הרכב תזונתי של פשטידת אטריות עם גבינת קוטג,גבינה מלוחה ויוגורט ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 165 קלוריות | 21 גרם | 11 גרם | 4 גרם | 83 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.1 גרם | 1.2 מ"ג | 58 מק"ג | 3 מק"ג | 0 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 17 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 132 מ"ג | 1 מ"ג | 355 מ"ג | 77 מ"ג | 0.8 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 1.3 גרם | 1 גרם | 63 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
